Учені довели, що гнів  корисний для здоров’я

Негативні емоції, як не дивно, добре впливають на психологічне здоров’я людини. Такого висновку дійшли канадські вчені – повідомляє MyDomaine.

Учені з’ясували: люди, які не тамують у собі смуток, розчарування, злість та інші негативні емоції, стають більш психологічно стабільними і здоровішими.

При цьому, якщо людина придушує негативні емоції, то з часом вони накопичуються і провокують стрес, який згодом стає джерелом захворювань.

«У результаті ми побачили чітку картину: оптимісти по життю, що придушують негативні емоції були більш схильними до напруги, нервозності та інших розладів. Люди, здатні пропускати крізь себе негатив, швидко забувають про нього і відчувають себе набагато краще», – розповів автор дослідження Бретт Форд.

БЕЗ КОМЕНТАРІВ