Користь мармеладу в чомусь схожа на шоколад, проте важливо, що калорійність мармеладу набагато нижча

Лікарі довели, що існують солодощі, які можна і навіть корисно їсти щодня без шкоди для здоров’я. Про це пише 24.

За словами лікарів, регулярне вживання мармеладу, джему та конфітюру здатне оздоровити організм. Як пояснили фахівці, фруктові суміші здатні покращити роботу шлунку та нормалізувати травлення.

Окрім того, мармелад допомагає тілу очиститись від шкідливих речовин, які потрапляють разом з їжею.

Користь мармеладу в чомусь схожа на шоколад, проте важливо, що калорійність мармеладу набагато нижча, ніж у шоколаду, тому він набагато безпечніший для фігури.

Тим не менше, не слід зловживати такими рекомендаціями. Обмежити вживання до кількох шматочків вдень і бажано зранку. Також варто зважати і на склад мармеладу: він має бути максимально натуральним.

БЕЗ КОМЕНТАРІВ